Les conseils de Véronique Allemand, prof de stretching postural à Mouans-Sartoux
VAR MATIN | Amandine Roussel | mai 2020 Vous cherchez une discipline douce qui fait travailler le corps en profondeur ?Et si vous essayiez le stretching postural ? Chiche ! Pour vous motiver, parlons d’abord des bénéfices que cela peut vous apporter. Déjà, vos muscles profonds vont se réveiller. Vous prendrez conscience de votre corps […]
11 idées reçues sur le Stretching Postural
Par Clémence Fruit – Healthy Fil magazine | Novembre 2019 Notre experte : Laurence Moreau, Kinésithérapeute, enseignante en stretching postural Idées reçues sur le Stretching Postural Autrement appelé gymnastique de l’instinct, le stretching postural est une technique fondée par Jean-Pierre Moreau en 1981 qui consiste à maintenir des postures simples et faciles en vue de […]
Nicolas P. Avocat associés à versailles
Je pratique depuis plus d’un an, 1 heure par semaine, du Stretching Postural avec Aurélie Michel car j’avais une sciatique et des douleurs dans le bas du dos qui m’ont obligés à stopper le footing. Depuis, je peux recourrir avec mon frère chaque dimanche matin dans le parc de Versailles. Ma sciatique n’est pas revenue […]
Les bienfaits de la grande respiration
Par Martine, une élève de Frédérique Testa | août 2019 Plusieurs fois par jour, j’étais importunée par une importante démangeaison dans l’oreille gauche, accompagnée par des « battements » ( identiques aux battements du coeur ). Il y a deux semaines, Frédérique a eu la bonne idée de revenir sur la bonne pratique de la […]
Le stretching postural pour mieux-être
Le stretching postural est une technique fondée par le kinésithérapeute Jean-Pierre Moreau. Il s’agit d’une approche individuelle et qui se pratique en petit groupe. Lors de ces cours, aucun risque… Article paru dans La Dépêche | 13/03/2019
Le stretching postural m’a permis de me réapproprier mon corps
Par une élève de Marie-Hélène Tourdes – Association Bisconcella | mars 2019 A plus de 65 ans, grande (1m78) et ayant eu une vie professionnelle stressante et majoritairement assise, j’avais développé un certain nombre de douleurs. Les 10 dernières années de ma vie professionnelle m’ont obligée à de nombreuses séances chez l’ostéopathe, pouvant aller jusqu’à l’arrêt […]
Les bienfaits du stretching postural
Par Audrey Lallement – Passeport Santé – Avril 2018 Pour rester en bonne santé, il est indispensable d’avoir une activité physique quotidienne. Parmi tous les sports qui existent, avez-vous déjà entendu parler du stretching postural ? Le stretching postural à été mis au point au milieu des années 1960 par Jean-Pierre Moreau, un kinésithérapeute qui […]
Chanson d’Alain Sicard
Par Alain Sicard – novembre 2017
Témoignage d’un sportif
Par Gilles BODIN │ Direction des projets majeurs Groupe ARGUS Je pratique la course à pied depuis maintenant de nombreuses années. J’ai toujours été très sportif, cela m’apporte un bien-être et un équilibre que j’ai intégré depuis de nombreuses années dans ma vie de tous les jours. Je pratique le Running sur route et depuis […]
