« Je me sens mieux maintenant qu’à 5O ans »
Pouvez-vous vous présenter et expliquer votre rapport au stretching postural J’ai 64 ans et je pratique le strecthing postural depuis 2009. C’est consécutif à une opération chirurgicale 2 ans plus tôt. J’ai dû arrêter mon travail (infirmière à domicile) pendant 16 mois et c’est une période où j’éprouvais le besoin de me réapproprier mon corps […]
« Mes adhérents ont entre 18 et 83 ans »
Février 2017 – Interview de Karine Ringuet, praticienne à Pontneux Vous enseignez le stretching postural, exerciez-vous déjà dans ce domaine auparavant ? Karine Ringuet : je suis effectivement titulaire d’un BEES des métiers de la remise en forme et diplômée de la Fédération francaise d’Hatha yoga |’ai par ailleurs fait 25 ans de danse (classique […]
J’ai testé le stretching postural
Par A. B. – Article paru dans Côté Brest | octobre 2016 C’est une méthode d’étirement des muscles posturaux profonds du bassin, de la colonne, des épaules et des abdominaux qui permet de prévenir les maux. L ‘école maternelle Jean-Macé à Brest met à disposition de l’association sportive pour le bien-être (ASPBE), une salle pour […]
Stretching postural, chasser le stress en se tonifiant
Par Sophie Bartczak – Article paru dans La Vie en octobre 2016 Mercredi, 19 heures. Comme chaque semaine, une vingtaine de personnes de tous âges sont venues assister au cours de Stretching Postural du centre Anima, à Paris IXe . Cela débute par une prise de conscience de tout le corps. S’ensuit une alternance de […]
Le stretching postural, le renforcement en douceur
Créé par le kinésithérapeute Jean-Pierre Moreau il y a plus de cinquante ans, le stretching postural séduit de plus en plus d’adeptes malgré son caractère encore un peu confidentiel. Cette méthode, basée sur des étirements et des contractions musculaires au niveau du dos, permet de finir plus détendu et d’adopter de bons réflexes au quotidien. […]
Témoignage de Katy Wallon
Je reviens à nouveau enchantée du week-end de Stretching Postural et c’est en papotant avec Bernadette, qu’elle m’a convaincue de vous écrire cette petite bafouille. Je ne donne plus de cours depuis plus de deux ans et ne me suis d’ailleurs jamais vraiment investie dans la transmission de cette discipline. Mais pour autant, elle s’est […]
Se tenir debout
Par Patricia Crapart | janvier 2016 Ce que m’inspirent les évènements… Je préciserais les bienfaits du Stretching Postural dans ses moments là ! Beaucoup m’ont témoignés leur gratitude… Ils étaient « déstabilisés » et voilà qu’on les remet « debout », le diaphragme bloqué ? Les différentes respirations y ont remédié, un petit souffle à […]
Soulager le mal de dos
Par Magali Quent – Magazine Notre temps Stretching, chiropractie, acupuncture ou opération des vertèbres: Isabelle, Michel, Henriette et Isabelle ont trouvé comment soulager leurs douleurs dorsales. Isabelle, 57 ans, a testé le stretching postural « À force de m’entendre me plaindre de mon dos, une amie m’a invitée à l’accompagner à son cours de Stretching Postural, […]
J’adopte le stretching postural pour me muscler en douceur
Article paru dans Cosmopolitan | Septembre 2015 Particulièrement recommandé pour les personnes qui souffrent de douleurs dorsales ou articulaires, le stretching postural est une excellente méthode pour se muscler tout en douceur. Idéal pour retrouver souplesse et tonus, vous allez adorer votre nouveau rendez-vous bien-être ! Le stretching postural, une méthode reconnue Créé dans les […]
